肉体凡胎之人，想要靠着自己便学会这一门道祖亲传的吐纳法，几乎是不可能的事情。
因为，凡人连经脉都找不到，更不可能与肉身交感。
如此，便是吐故纳新放在眼前。
也只能得其门而不能入。
但，旁人不行，不代表徐吉不行。
这吐故纳新，一旦有所成就，洗净肉身毒障，还了先天清净，使耳聪目明，神清气爽，
便有了成为医修的基础。
金针渡厄，银针驱邪，药石相济，谓之医修。
此乃人族三皇五帝之中的圣皇轩辕氏与圣帝神农氏为人族开辟的道路。
其根本之法，乃是黄帝内经、神农百草经。
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