冥海，神秘大陆。
盘坐的张天流从入定中睁开眼睛，呼出一口浊气，长发一动，起身到了床下，看了一眼赤膊的上身，体格与曾经没变化，只是脂肪含量更低，肌肉轮廓越发明显。
尝试性的出拳踢腿，带起的破空之声清脆有力，爆发十足。
再看虚屏上的身体数值，确实变强很多，但距离蜕变还差很远，在大境一阶程度。
肉身如果不练，一般在小境巅峰就会固定。
之后只能药物弥补。
而炼体是一个漫长的打熬过程。
五方天拥有十分完善的炼体法，或与冰雪对抗，或与雷霆对抗，或与岩浆对抗，或与罡风对抗，总之就是让肉身去适应各种恶劣的环境，以此逼出肉身潜力。
在对抗过后，逐步形成一种同化，最终达到静如磐石，动若雷霆，举手投足都可牵动周遭天地之力。
如此磨炼到极致便是极上之体，在无边海称之为圣体，是凡人到圣人的转变。
圣体已经圆满，无法提升。
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