武馆如何正规、教练如何专业、学员获得了什么奖，边说边把教练的证书指给他看。
停云一看，教练确实都是岚城体院的专业教练，前台确实没夸大其词。
前台三言两语说完，带着他存了衣服和随身物品，然后就去了试课的教室。
教练已经在教室里做准备了，见他来，也是热情地迎上来跟他攀谈，询问他的健康状况、运动习惯，以及想要达成的目标。
停云回答完前两个问题，又对教练说：“我没有参与竞技的打算，就是想学些实用技巧，遇到事情时可以应对。”
他还希望能够保护喜欢的女孩，至少不要让她反过来保护他。
这句话他是在心里说的。
教练点头表示明白了：“行，那你先做些准备活动，活动活动关节，踢踢腿，像这样。”
教练给他做了几个示范动作：“先热身，等学员们到齐了，两点半准时上课。”
停云很认真地开始活动各个关节、踢腿。
活动一会儿，学员们陆陆续续地来了，都穿着统一的训练服，白色上衣黑色长裤，带着头盔、护胸、护腕等等好几种护具。
教练见人来得差不多了，拿了一套护具过来给停云，指导他戴上。
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