完成力量训练后，孟凡又用了20分钟，将自己在特种部队中学习的格斗术，练习了一遍！
这是为了加强身体的灵活性！
孟凡不想只拥有一身肌肉，而丢失了灵活性！
打开属性面板，各项属性出现在眼前，
宿主：孟凡
体魄：10普通人平均值8
力量：10普通人平均值8
敏捷：10普通人平均值8
精神：9普通人平均值8
精神只有9点，是因为孟凡刚刚经过了一个小时的高强度的锻炼，只要休息一下，就能恢复到10点满值状态！
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