先呼吸，然后以意行气。
也就是想象着气流入自己的经脉，再由经脉，转入丹田。
这倒是难不倒姜阳，在现世的时候他脑袋里记了很多东西，其中就包括人体经络图。
如果换个人练功之前恐怕还得去查查内功口诀上所说的经脉、穴位都是哪些，但姜阳正好省下了这一步直接开练。
他细细地感受着，也不知道是自己天赋的原因，还是自己脑子好使的缘故，这第一步他花费的时间倒是不长，一段时间过后，一遍便已经练完了。
而这个时候，他瞧了一眼角色面板。
金阴辟甲真气已学习15/5860
姜阳心中一惊，居然涨了15点？
他记得自己练习剑法的时候，练一遍是涨1点，自己动用脑子辅助练习才涨3点。
而内功，练一遍直接涨了15点？
难道是因为内功天赋的缘故？
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