“早都醒完了！”王旭没好气的说道，“你打八极拳的动静那么大，就是猪也被你吵醒了！”
胡夏看了看后面的众人，一头黑线！
“大家都过来，我教你们八极拳！”王旭大声叫道，丝毫没注意到自己刚才的话骂了所有人!
众人也没有计较那么多，谁让他是这群人的保镖呢！
很快，众人都站好了队，这样的乱世，多一分力量，就多一分自保的本钱，众人深知其中的道理，只是，他们低估了练武的艰苦！
“大家先热身，只有把身子骨活动开，一会练习就不容易受伤！”王旭大声喊到，“杨威来，教大家热身！”
杨威对着王旭翻了个白眼，而后也没有反驳王旭的话，便走到队伍最前面，和王旭站成一排！
紧接着就是一套熟悉的广播体操！胡夏看着20多人在同时做着广播体操，耳边瞬间就响起那个熟悉的声音，“全国中学生第二套广播体操，时代在召唤……”
“八意者：警、慌、狠、毒、猛、烈、神、急；八形者：龙、虎、熊、猴、燕、犬、鹰、鹑；八面者，八方也。内存八意方可先机制胜，外具八形始堪进退。应敌身体中正，劲发八面！”跳完广播体操以后，王旭面对着大家，大声的喊着，见众人都在认真的听他说，他脸上笑容灿烂，就像一朵盛开的菊花，侃侃而谈，“八极拳主要有顶，抱，单，提，挎，缠六大开，其中顶，抱，单侧重于打，提就是踢，侧重于腿法，挎是摔，缠你们可以理解为捆绑！下面有请胡夏，为大
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