「对,网球发球的JiNg髓在於——顶髋。」顾言放下画本,走到她身後,「你必须把你的骨盆像弹簧一样压缩,然後猛烈地顶出去。」
&.贴身指导与腰腹的掌控
「来,摆好姿势。」
顾言站在思纯身後,贴得很近。近到思纯能感觉到他x膛的热气喷在自己的後颈上。
「把手举起来,拉开背弓。」
思纯举起球拍,身T後仰。这个姿势让她的x部挺起,自然翘起,是一个标准的S型曲线也是一个极度毫无防备的姿势。
顾言伸出双手。
一只手按在了思纯的後腰靠近上缘,另一只手则绕过她的腰,按在了她的小腹丹田位置。
前後夹击。
「感觉到了吗?」顾言的手掌收紧,掐住了她的腰腹,「这里就是你的核心引擎。」
思纯的内心OS:
内容未完,下一页继续阅读