陆湘儿瞪大眼睛，诧异道：“额，你点的三碗啊？”
“有什么问题？我这么大个人，吃两碗饭很过份吗？”方醒吐槽道。
一般情况下，娱乐圈的明星，会尽量减少碳水摄入，甚至是直接零淡水饮食。
现在的明星，无论是男明星，还是女明星，都瘦得非常离谱。
而且，人上镜之后，是会显胖的。
所以，如果在电视上看到明星很瘦，那么现实里只会更瘦，瘦得跟皮包骨一样。
其实，这种特别瘦的身材，并不健康，但现在饭圈的审美就这样。
男女明星都是越来越瘦。
想要瘦，办法就是降低体脂率，而降低体脂率，除了锻炼之外，就是要减少碳水摄入。
简单点说，就是不吃主食，只吃肉。
米面之类的淀粉，才是转化成脂肪的主要来源。
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